Biberli Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri

Biberli tavuk sote, Türk mutfağının lezzetli ve besleyici bir yemeğidir. Tavuk göğsü ve renkli biberlerle hazırlanan bu pratik tarif, hızlı bir şekilde sofralara lezzet katar. Besin değerleri yüksek olan bu yemek, sağlıklı bir diyetin parçası olarak tercih edilebilir.
Biberli Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri
02 Ekim 2024
Biberli tavuk sote, Türk mutfağının sevilen ve pratik yemeklerinden biridir. Hem lezzetli hem de besleyici olan bu yemek, genellikle tavuk göğsü, renkli biberler ve çeşitli baharatlarla hazırlanır. Bu makalede, biberli tavuk sotenin tarifi, malzemeleri ve hazırlanışı hakkında detaylı bilgiler sunulacaktır.

Malzemeler


Biberli tavuk sote için gerekli malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 2 adet kırmızı biber
  • 2 adet yeşil biber
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Biberli tavuk sote hazırlamak oldukça kolaydır. İşte adım adım hazırlık aşamaları:
  • Öncelikle tavuk göğsünü yıkayıp, küp küp doğrayın.
  • Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın.
  • Kırmızı ve yeşil biberleri de jülyen şeklinde doğrayın.
  • Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın.
  • Isınan yağa önce soğan ve sarımsakları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.
  • Pembeleşen soğanların üzerine doğranmış tavukları ekleyin ve tavuklar beyazlaşana kadar kavurun.
  • Tavuklar pişmeye başladıktan sonra doğranmış biberleri ekleyin.
  • Tuz, karabiber ve pul biberi ekleyerek tüm malzemeleri karıştırın.
  • Malzemeler iyice piştikten sonra ocaktan alın.

Servis Önerileri


Biberli tavuk sote, genellikle sıcak servis edilir. Yanında pilav, makarna veya taze bir salata ile sunulabilir. Yemeklerinizi süslemek için ince doğranmış maydanoz kullanabilirsiniz. Ayrıca, bu yemeği daha da lezzetli hale getirmek için üzerine limon suyu sıkmayı da düşünebilirsiniz.

Besin Değerleri

Biberli tavuk sotenin besin değeri oldukça yüksektir. Tavuk, yüksek kaliteli protein kaynağıdır ve kas gelişimine yardımcı olur. Renkli biberler ise vitamin ve mineral açısından zengindir. Bu yemek, düşük kalorili ve besleyici bir seçenek olarak sağlıklı bir diyetin parçası olabilir.

Sonuç

Biberli tavuk sote, pratikliği ve lezzeti ile mutfaklarınızda yer alması gereken bir yemektir. Malzemelerin kolay ulaşılabilir olması ve hızlı bir şekilde hazırlanabilmesi, bu yemeği tercih edilen bir seçenek haline getirir. Sağlıklı ve dengeli bir öğün için biberli tavuk sote tarifini denemenizi öneririz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Reşad 03 Ağustos 2024 Cumartesi

Biberli Tavuk Sote yaparken hangi tavanın daha iyi sonuç verdiğini merak ediyorum, siz hangi tür tava kullanıyorsunuz? Ayrıca mantarları limonlu suda bekletmek gerçekten işe yarıyor mu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Reşad,

Tava Seçimi: Biberli Tavuk Sote yaparken ben genellikle döküm tava kullanmayı tercih ediyorum. Döküm tavalar, ısının eşit dağılmasını sağlar ve yemeğin daha lezzetli olmasına katkıda bulunur. Ayrıca, yüksek sıcaklıklara dayanıklı oldukları için tavukları güzelce mühürlemek ve biberlerin karamelize olmasını sağlamak için idealdir. Eğer döküm tava yoksa, yapışmaz yüzeyli bir tava da işinizi görecektir.

Mantarlar: Mantarları limonlu suda bekletmek, kararmalarını önlemek için oldukça etkili bir yöntemdir. Limonun asidik yapısı, mantarların oksidasyonunu yavaşlatır ve daha taze görünmelerini sağlar. Ancak, mantarları fazla suda bekletmekten kaçınmalısınız, aksi takdirde suyu çok çekerler ve sote sırasında sulanabilirler.

Umarım bu bilgiler işinize yarar. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Acı Biber Tarifi ve Malzemeleri
Acı Biber Tarifi ve Malzemeleri
Biber Tohumu Ekimi ve Bakımı
Biber Tohumu Ekimi ve Bakımı
Biber Salçası Tarifi ve Malzemeleri
Biber Salçası Tarifi ve Malzemeleri
Kırmızı Biber Közlemesi Tarifi ve Malzemeleri
Kırmızı Biber Közlemesi Tarifi ve Malzemeleri
Biber Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Biber Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Biberli Poğaça Tarifi ve Malzemeleri
Biberli Poğaça Tarifi ve Malzemeleri
Biberli Domates Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Biberli Domates Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Biber Gazı Etkileri ve Zararları
Biber Gazı Etkileri ve Zararları
Dolmalık Biber Tarifi ve Malzemeleri
Dolmalık Biber Tarifi ve Malzemeleri
Biber Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Biber Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Biberli Lor Tarifi ve Malzemeleri
Biberli Lor Tarifi ve Malzemeleri